10 janvier 2012

2012

Pour commencer je voudrais vous souhaitez Santé, amour et prospérité pour 2012:o) J'espère que tous, avez passé un merveilleux temps des fêtes. Avec 2012 qui a débuté, j'ai eu envies de me remettre en forme. Non, non ce n'est pas une résolution, car je trouves qu'on les oublies trop vite. Donc en allant me promener dans quelques magasins la semaine passé j'ai jeté un oeil sur les tapis roulant motorisés, ça faisait un moment que j'y pensais. Bon, a priori j'en avais vu un pas cher (mais bon un comique avait changé les affiches de spéciaux), donc sans commentaire.... Finalement j'ai opté pour un horizon pour son prix et sa garantie. Restait plus qu'a l'apporté chez moi!!! Ce qu'on a fait mais pas sans difficultés. Toute première embûche : le faire entrer dans le jeep (ca pas été de la tarte) mais finalement il y est entré. Une fois rendu à la maison fallait qu'il sorte du jeep pour entrer dans la maison (et comme le tout pesait + de 200 lbs) j'ai eu du mal pour aider mon chéri qui finalement la juste glissé sur le plancher (oufffffff) :o)!! Ensuite faut assembler tout ça eh non c'est pas tout près a être utilisé dans la boite. Bon après quelques mots dit par mon chéri que je répéterai pas ici... Le voilà tout fin prêt a être utilisé.

Pour le moment, je fais 45 minutes de marche rapide en modifiant le % d'inclinaison et la vitesse de temps en temps. Comme je suis vraiment pas en forme :o( le cardio est vite accéléré et j'essaye de le maintenir dans ma zone FC max. Avec le temps j'augmenterai l'intensité de l'entraînement mais pour le moment je fais gaffe de pas me blesser étant donné ma piètre résistance. 2 jours de tapis cette semaine et j'ai déjà mal aux jambes pfffffffff. Je veux aussi ajouté quelques séances de poids et haltères, pour renforcer le haut de mon corps doucement. J'espère avoir atteint mon objectif, qui est je l'avoues assez élevé mais bon j'ai déjà réussis une fois, alors je crois que je peux y arriver encore cette fois ci. Comme je vieillis et que je sais que la marche rapide est un très bon entraînement j'aurai plus comme excuse la pluie ou la glace pour m'entrainer mdr.

Je viendrai de temps en temps écrire ici mes améliorations et peut être ca va encourager quelques personnes à faire la même chose que moi: Se remettre en forme!!!

Bonne journée

22 décembre 2011

boite de mouchoirs peint

Voici une boite de mouchoir que j'ai peint ces jours ci. Un cadeau qui j'espère sera apprécié par belle maman

bougeoir pour les fêtes et boucles de Noël

Une petite idée déco pour le temps des fêtes. Facile à faire avec les enfants. Vous aurez besoin de :

Récipients en verre transparent (ex: coupe trouvé chez dollarama, pot de nourriture de bébé, bougeoirs etc)

Un peu de sucre blanc granulé

Des paillettes

De la colle blanche

Un pinceau pour appliquer la colle

Une chandelle blanche assez grosse

peinture acrylique

Versez le sucre dans une assiette et ajouté des paillettes, mettre de coté le temps de préparer votre bougeoir. Sur votre récipient, badigeonner avec un pinceau un peu de colle. Moi ici j'ai fais des glaçons. Une fois que votre colle est appliquée partout pour faire votre chef d'oeuvre. Rouler délicatement votre récipient dans le sucre, pour qu'il y adhère bien.

 Ensuite préparé votre chandelle comme ceci. Appliquer une mince couche de peinture avec une éponge tout autour. (Moi j'ai appliqué un bleu assez foncé). Quand la chandelle est toute peinte (excepté le dessus et le dessous) et avant que la peinture ne sèche, déposer la dans l'assiette de sucre et rouler délicatement.

Et voilà un beau bougeoir pour le temps des fêtes. :o)

 

  

 

Une autre idée déco. J'avais acheté l'année dernière chez Dollarama quelques boucles qui ressemblaient à ceci

Bon faut l'avouer ce n'est pas ce qu'il y a de plus joli n'est ce pas. Cette année je voulais les transformer un peu pour leurs donner un peu plus de gueule. Comme j'avais du ruban ½ cm de large en trop et que je savais pas trop quoi en faire. J'ai démonter une à une les boucles (Dollarama) et j'ai couper des bouts de ruban que j'avais, de la même longueur que celle du ruban de la boucle et ensuite remonter chaque boucle avec l'autre ruban.

Ça donne ceci

  

Beaucoup plus joli n'est ce pas et vous passerez un beau moment avec vos enfants.

19 décembre 2011

Aujourd'hui la journée avait bien mal commencé. Après le départ des filles pour l'école j'ai fais ma pâte à beigne. Ensuite je voulais faire la vaisselle car je voulais cuisiner quelques dessert pour Noël. Je commence à faire couler l'eau dans l'évier.... malheur plus d'eau chaude. Finalement je laisse un message au travail de chéri pour qu'il m'appelle à la maison. Comme je voulais pas prendre de retard dans ma journée je me suis fais chauffer quelques bouilloires pour avoir un peu d'eau chaude. Après avoir lavé la vaisselle. J'ai fais une recette de fudge qui fait toujours fureur à la maison avec mes gourmands. Ensuite une recette de sucre à la crème que j'ai finalement raté (trop cuite grrrrrrr). Appel de chéri a qui j'explique mon problème d'eau chaude et finalement il me dit de changer un fusible et le problème est enfin résolue. Arrivé de ma plus jeune pour le dîner à la maison. Après son départ pour l'école, j'ai roulé et cuit mes beignes et tout ca en écoutant des chansons de Noël.

Ce soir après le souper chéri et moi on est allé voir belle maman, retour vers 21h30 à la maison. Finalement la journée a été bien remplie. :o)

Demain j'ai envies de faire quelques choux à la crème eux aussi font fureur à la maison et reste jamais longtemps dans le frigo. Donc probablement encore une journée bien remplie. Mais faudrait que je trouve un peu de temps pour faire une peinture pour belle maman. Elle aime tellement ce que je fais. Au pire sera pour son anniversaire car je sais pas si je vais avoir vraiment le temps. Noël arrive de plus en plus vite cette année et je veux rien oublier. En plus je dois envelopper les cadeaux, vais quand même pas les placer sous le sapin sans emballage ;O).

Allez hop dodo il est déjà presque minuit encore cette fois.

Bonne nuit

17 décembre 2011

déco Noël

Une déco pour Noël que je me suis amusé a peindre. Elle est très jolie sur le mur du salon. J'ai fais un cadre en bois que j'ai peints aussi je trouve que ca fait ressortir le dessin. Mesure 67 cm X 61 cm

 

 

J'ai aussi monté l'arbre de Noël aujourd'hui. Malgré le manque de neige Noël arrive bientôt!!!

 

Manque plus que les cadeaux sous le sapin :o)